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近日，九三學(xué)社濟(jì)寧市委副主委、濟(jì)寧市精神病防治院老年心理科主任楊冬林接受濟(jì)寧電視臺(tái)抗擊疫情專題采訪，對(duì)疫情之下容易產(chǎn)生心理問題的人群及干預(yù)方式做出了詳細(xì)的解釋和指導(dǎo)。
“對(duì)于絕大部分輕度的焦慮的人來說，有點(diǎn)緊張是正常的，隨著我們對(duì)新型冠狀病毒知識(shí)的了解，或者疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，這種緊張的情緒，自然就會(huì)好起來。但對(duì)一些比較嚴(yán)重的，比如說我做不到去接受，可以采取一些比較輕微的最簡(jiǎn)單的方法，就是每天放松，身體放松，情緒也就不那么緊張了，或者聽聽音樂，去跟別人聊聊天，轉(zhuǎn)移一下注意力，多尋求一下其他人的支持和關(guān)注，這也可以使情緒放松下來?！睏疃直硎?，“特別嚴(yán)重的，吃不下飯睡不好覺，那就需要到醫(yī)院找心理醫(yī)生，打熱線電話找專家來干預(yù)了，必要的時(shí)候可以用一些抗焦慮的藥物，但是這個(gè)一定是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多數(shù)情況下是不需要的。” 作為濟(jì)寧市聯(lián)防聯(lián)控指揮部心理救援專家組成員，楊冬林以各種方式對(duì)心理咨詢專業(yè)人士進(jìn)行培訓(xùn)，經(jīng)常接受上級(jí)安排的任務(wù)去各個(gè)醫(yī)學(xué)觀察隔離點(diǎn)進(jìn)行心理干預(yù)工作，并接受媒體采訪。他不分晝夜，通過電話及微信回答大家因疫情造成的心理問題，促進(jìn)群眾的情緒穩(wěn)定，對(duì)部分確診及疑似患者進(jìn)行必要的心理危機(jī)干預(yù)，有利于患者的治療與康復(fù)。（九三學(xué)社濟(jì)寧市委 李重陽） |
