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陽春三月，萬物復蘇。為慶祝第113個“三八”國際勞動婦女節(jié)，進一步豐富女性文化生活，彰顯巾幗之美、凝聚巾幗之力，引領和激勵廣大女性踐行新思想、建功新時代、展現(xiàn)新作為，九三學社濟寧市委員會聯(lián)合濟寧市統(tǒng)計局于3月10日在泗水縣舉辦第二期德賽大講堂——“巾幗建功立潮頭 自強不息競風流”心理健康講座。九三學社濟寧市委員會副主委、濟寧市統(tǒng)計局局長李長華親自授課，市縣兩級女干部職工60余人參與了本次講座。 
隨著經(jīng)濟社會發(fā)展及生活節(jié)奏的加快，在面對“工作+家庭”的雙重壓力時，一些女性容易產(chǎn)生較大的心理壓力，出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒，為進一步關愛女性身心健康，增強心理保健能力，有效緩解工作壓力，李長華以鮮活事例生動講述情緒的產(chǎn)生、局限性信念等心理知識，全面細致分析產(chǎn)生心理壓力的原因，并對大家所經(jīng)歷的事情、遇到的難題進行剖析，深入淺出的向大家傳授了如何正面處理壓力、面對真實自我以及積極調(diào)解情緒的方法和技巧。 講座現(xiàn)場氣氛熱烈，內(nèi)容精彩，觸動心弦，大家一致認為學有所獲，受益匪淺，找到自我放松減壓的方式，在今后的工作和生活中將保持積極向上的心態(tài)，充分發(fā)揮“半邊天”的作用，恪盡職守，以奮發(fā)有為的精神風貌、朝氣蓬勃的工作熱情和求真務實的優(yōu)良作風，為濟寧和諧社會貢獻巾幗力量。（社濟寧市委會 周靜） |
