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10月16日，九三學(xué)社濱州市委會(huì)組織專(zhuān)家走進(jìn)濱城區(qū)第二小學(xué)開(kāi)展心理健康公益講座活動(dòng)。 活動(dòng)邀請(qǐng)了濱州康寧醫(yī)院精神一科主任孫霞與醫(yī)生康國(guó)燕，以量表自測(cè)等游戲的方式教同學(xué)們識(shí)別自己的情緒狀態(tài)，相互分享自己的情緒，并引導(dǎo)同學(xué)們通過(guò)做“拍拍操”“康體操”、冥想等合理方式緩解負(fù)面情緒。講座內(nèi)容豐富多彩，貼近學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，在場(chǎng)學(xué)生積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。 本次心理健康教育專(zhuān)題講座，有效幫助同學(xué)們緩解了內(nèi)心的壓力和焦躁的情緒，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生逆境，有利于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健全的人格，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。（九三學(xué)社濱州市委 劉菲）
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