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青島理工大學(xué)自動化工程學(xué)院講師、九三學(xué)社青島社員林旭梅，青島理工大學(xué)講師、九三學(xué)社青島社員劉素花說：
就業(yè)壓力大、生活環(huán)境變化、適應(yīng)社會能力有待提高等等原因，使當(dāng)代大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的情況越來越嚴(yán)重，心理疾病已經(jīng)成為影響大學(xué)生成長與發(fā)展的障礙因素。在大學(xué)校園里合理安排教程、建設(shè)心理咨詢中心、減壓中心，是培養(yǎng)大學(xué)生健康良好心理素質(zhì)的有效措施。為此建議：
一是改革高校課程設(shè)置。
去除枯燥乏味的課程，結(jié)合當(dāng)今多媒體、網(wǎng)絡(luò)等特點，設(shè)置多樣性、趣味性的課程，設(shè)置《當(dāng)代大學(xué)生心理學(xué)》、《大學(xué)生心理健康教育》、《思想道德修養(yǎng)》、《公共關(guān)系》、《情緒管理》、《職業(yè)規(guī)劃》等課程，全面培養(yǎng)大學(xué)生的能力，尤其是動手能力，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好。
二是設(shè)立多渠道的心理咨詢中心。
針對大學(xué)生的年齡和心理特點，由地方政府和教育機構(gòu)投資建設(shè)，在校區(qū)建立心理咨詢中心，聘請社會知名心理咨詢師進行心理輔導(dǎo)，讓大家認識到有心理問題不可怕，可怕的是對心理問題沒有正確的認識，讓學(xué)校、家長和學(xué)生個人共同正確面對心理問題；給大家提供知名的心理咨詢機構(gòu)，進行心理治療既可選擇面對面治療，也能進行遠程治療，從而保護學(xué)生的自尊。
三是在校區(qū)內(nèi)建立減壓中心。
在減壓中心內(nèi)設(shè)置多種減壓計算機輔助系統(tǒng)和儀器，由學(xué)校組織活動，幫助學(xué)生擺脫精神困擾。學(xué)生可在減壓中心內(nèi)選擇宣泄的方式減壓，也可以選擇靈修的方式減壓。
四是在高校營造溫馨氛圍。
創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，師生之間團結(jié)友愛，教師為人師表，教書育人，做學(xué)生們的良師益友。同學(xué)之間要互相關(guān)心，彼此敞開心扉，傾吐心聲。
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