建黨百年 “心療”報恩
發(fā)布日期：2021-05-27 點擊數(shù)：16218
美麗的詞藻太多，但依然難以表達我們對黨的忠念與感激。建黨百年，舉國同慶。時間的塵煙，掩蓋不了歷史的滄桑；艱難的歷程，阻擋不住前進的步伐。百年間，我們從落寞走向繁華，從沉睡走向勃發(fā)，從異軍突起走向千軍萬馬，我們經(jīng)歷了太多太多。
激情的點燃，赤誠的拯救，堅毅的抗?fàn)?，用一腔熱血和一身傲骨沖破黑暗，迎來朝陽，創(chuàng)造出明媚的春光！這就是我們的黨，我們偉大的中國共產(chǎn)黨！
即便戴著鐵鐐，也要蹣跚前行；即便四面楚歌，也要勇毅擔(dān)當(dāng)。站起來，我們有了尊嚴；富起來，我們有了信心；強起來，我們有了應(yīng)對一切的底氣。
黨的旗幟高高飄揚，九三學(xué)社的春風(fēng)傳遞著知識的力量。作為煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院的一名醫(yī)生，我知道，對黨最好的報恩就是做好自己的本職工作，用自己畢生所學(xué)，最大限度地貢獻自己的力量，最大程度地實現(xiàn)自身的價值。
我本科和研究生，學(xué)習(xí)研究方向都是精神衛(wèi)生，對于抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、睡眠障礙、老年癡呆等，有自己的研究和見解。
就像國家蒙難、前路茫茫時，中國共產(chǎn)黨舉起明燈、照亮中國的出路、指引中華兒女一樣，我們作為心理醫(yī)生，要把人們洗劫、顛覆、分散的精神重新做一梳理，促進其精神復(fù)興。
世上所有的事物都是運動變化的，精神也不例外。人的精神就像一個宇宙，它本來是有一定運動軌跡的。有時外力過大，就會刺激它，出現(xiàn)偏離。我們的作用就是反向刺激它，想辦法幫其歸正，也就是所謂的“心療”。
反向刺激的方式分為兩種，一種是藥物干預(yù)，一種是精神干預(yù)。很多時候是兩種干預(yù)綜合進行，但我更偏向于精神干預(yù)。
我覺得，人就是感情動物，情感、精神具有無窮的能量。在精神世界里，我們每個人都可以是嬰兒，也可以是老人。精神健康不健康，跟年齡沒有絕對關(guān)系。很多時候，跟個人的學(xué)識、經(jīng)歷、環(huán)境等有直接關(guān)系。
我一直稱呼自己為“精神衛(wèi)士”。我要想盡各種辦法，促進人們積極健康的生活態(tài)度與和樂幸福的生活狀態(tài)。我喜歡這個工作，自己總有一種解救蒼生的快慰。
實際工作中，這種快慰是需要無限愛心與智慧的。當(dāng)然，在這個過程中，我們付出的同時也在收獲，收獲著患者的心理健康，也收獲著自己的成長。
作為心理醫(yī)生，我們首先要梳理好自己的情緒，時刻以一種飽滿的精神狀態(tài)去面對患者。感動自己，才能感動別人。自己心理健康，才能引導(dǎo)別人心理健康，才能更好的工作。
工作期間，觸動我的故事太多了，經(jīng)我努力成功的案例也太多了。特別是在新冠疫情初期，對于未知的領(lǐng)域、未知的疾病，大家擔(dān)心、焦慮、抑郁，這都已經(jīng)見怪不怪了。個別患者再加上之前的心理問題，麻煩會很大。
記得有一個14歲的女孩兒，父親在國外工作，母親是老師，父母很優(yōu)秀，這本身是好事，但由于教育的失當(dāng)，帶給了孩子太多的壓力，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，經(jīng)常自傷，疫情期間，且有明顯的自殺傾向。因為有疫情，大家都隔離在家，所以她家里人通過“好心情”這一互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院權(quán)威平臺，才找到我。起初，這個孩子根本不接電話，我跟她媽媽交流后，建議她媽媽把電話改為免提，于是，我們開始了第一次沒有對話的溝通。說的更確切一點，應(yīng)該是“一言堂”，時間長達45分鐘。后來聽她媽媽說，最初孩子把自己鎖在屋里，后來借機上廁所，門留出了一條縫。我后來跟她媽媽說，這就是一個很好的開端。其實這個電話是我提前與她媽媽溝通好了的，告訴她媽媽應(yīng)該怎樣配合我，前期工作是很費腦筋的。她媽媽是老師，我覺得接受我的建議應(yīng)該很快，但基于教師的角色，她有自己的理論體系，所以與她媽媽溝通，讓她媽媽認同我的觀點，也經(jīng)歷了一個過程。這也是需要智慧的。
那次交流，打開了我與孩子障礙板的一條縫。我知道，孩子的問題，絕大多數(shù)都是家長的問題。解決問題要挖根源，所以做好家長的工作更重要。經(jīng)過多次電話溝通，我與孩子的父母達成共識。對孩子的心理治療分為四個方面：一、生活關(guān)愛；二、目標(biāo)引領(lǐng)；三、藥物干預(yù)；四、及時鼓勵。這是一個長期的工作，一朝一夕就想出效果是不可能的。即便有效果，也是微乎其微，這需要很大的耐心。我知道，在整個療傷過程中，我在起主導(dǎo)作用。我也是整個療傷的核心。問題雖說出在孩子身上，但我要做的工作，可不止孩子。雖說她的父母都是知識分子，但交流起來不像想象的那樣通暢。關(guān)于如何交流，上學(xué)期間我學(xué)習(xí)了很多技巧，課下也看了很多書。但實際工作中，我還是覺得口渴，需要不斷提升。為此，在疫情期間，就為了這個不特殊的特殊家庭，我又自修了很多內(nèi)容，以讓自己更有能力為孩子營造良好的環(huán)境。畢竟，所有的心療都是隔空進行，我需要父母的積極配合，尤其是與她天天生活在一起的母親。
后來這個孩子跟她媽媽主動要了我的微信，在夜深人靜的時候，孩子會主動跟我交流。即便有的時候我很困，家里的事情也沒忙完，我也會放下一切，第一時間與孩子交流。因為我覺得，孩子的世界里終于有了光，打開的心不能一下子被澆上一盆冷水。也感謝我的家人能夠理解我，有時自己也覺得挺對不住家人的。因為我這份工作沒有時間的界定，只有憑責(zé)任心疏解心療的程序。并且這程序是隨時而變的，在這個案例中，決定因素是孩子。再后來，孩子選擇了與我視頻交流，眼神從最初的懷疑、探究到后來的崇拜、依賴，我突然感覺到自己的重要。雖說因疫情未曾謀面，但經(jīng)過一段時間，我與孩子還是成了朋友。
在我對她進行“心療”的過程中，她也出現(xiàn)過自傷的情況，但頻率少多了。長期的心理疏導(dǎo)，加上一些藥物干預(yù)，現(xiàn)在這個孩子已經(jīng)正常了，我們也成了很好的朋友。疫情過后，她的母親帶著她來看我，這個孩子見到我第一面，竟然抱著我哭了，嘴里一個勁地說“阿姨，謝謝你！”她母親也一個勁地感激我，她父親還從國外打來電話，這讓我體會到了職業(yè)的幸福感。
我知道，一個孩子就是家庭全部的希望，孩子也是祖國的未來，我們沒有理由不竭盡全力護佑孩子成長。其實，在這個過程中，我們自身也在發(fā)生著變化。每個案例，都為我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鞣e淀下一些經(jīng)驗。
這樣的例子太多了。我們在付出的同時，也在享受著幸福。上學(xué)的時候，我們就學(xué)習(xí)了魯迅棄醫(yī)從文的故事，那時候我就知道，精神健康比身體健康更重要。要想保證人們的精神健康，光靠耐心與愛心是不夠的，還需要我們不斷學(xué)習(xí)來充實自己。除此，我們還要學(xué)會定期清污。這里的“清污”是針對自身的。因為我們每天都在接受著負能量，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)化和拋棄。一個健康的心理醫(yī)生，才會療治出一個健康的人。
2019-2020年在北京大學(xué)第六醫(yī)院進修。關(guān)于學(xué)習(xí)，我選擇了個人與團隊的融合。我們私下組成了學(xué)習(xí)小組，有自己的學(xué)習(xí)計劃。這里的學(xué)習(xí)包括兩方面，一方面是多看書提升專業(yè)知識，另一方面是交流自己接觸的案例。大家在交流互動中，各方面能力都有了一定提升。我們每個人都有非常強的服務(wù)意識，我們就是為患者服務(wù)的?；颊叩男枰褪俏覀兩膬r值?？粗粋€個患者在我們的精心疏導(dǎo)與療治下，逐步恢復(fù)健康，我們喜在心頭。
現(xiàn)在，各個年齡段的人很多都有不同程度不同情況的心理問題，我們在療治的過程中，針對的不是個體，而是一個家庭。我們這種以點帶面、精神整體改觀的思路，已經(jīng)得到了業(yè)界肯定并贊賞。
學(xué)無止境，治療無止境。沒有最好，只有更好。我們在前行的路上，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，不斷總結(jié)。爭取以最飽滿的熱情、最專業(yè)的治療，為患者們服務(wù)。我們也期待著所有人都能健康快樂的生活。
建黨百年，祖國發(fā)展的豐碑早已矗立在我們心頭，我們不奢望記錄下自己堅定的腳步與昂揚的姿態(tài)，我們只希望做好本職，以最好的“心療”報恩，報我們黨的恩情，報我們?nèi)嗣竦亩髑?；我們只希望?dāng)未來的某一天，回憶起來的時候，我們能有一路的故事講給孩子們（九三學(xué)社煙臺市委 萊陽市支社于婷）